Кастрюля с варящимся нутом и лёгкой пеной на поверхности

Жидкость из банки нута обычно отправляется в раковину, но в выпечке она может пригодиться. Её называют аквафабой и иногда взбивают до устойчивой пены.

Короткий разбор

При варке бобовых часть растворимых компонентов переходит в воду. В аквафабе есть белки и углеводы, которые влияют на вязкость и способность жидкости удерживать пузырьки.

Во время взбивания воздух дробится на множество мелких пузырьков. Растворённые вещества окружают их и замедляют слияние, поэтому пена сохраняет форму некоторое время.

Свойства зависят от сорта нута, соотношения воды и бобов, длительности варки и концентрации. Слишком жидкая аквафаба может взбиваться хуже, а уваривание увеличивает концентрацию.

Её используют в отдельных рецептах безе, муссов и растительных соусов. Результат не всегда полностью повторяет яичный белок, поэтому лучше следовать проверенному рецепту и учитывать вкус жидкости. Домашний отвар нужно быстро охладить и хранить в холодильнике в чистой закрытой ёмкости. Если появился неприятный запах или признаки порчи, использовать его нельзя.

Источники и дополнительное чтение